最近いろいろなところでオートミールレシピの話題を聞くことが増えましたね！
私も動画サイトなどでいろいろ見ながらおいしく食べています♪
そんなオートミール、前から旬楽膳でも販売していたのですが、ここでパッケージと価格をリニューアルしました！
裏面にはいろいろなレシピを掲載していますが今日はそのベースとなる「オートミールの米化」レシピをご紹介します！
＜オートミールの米化レシピ 1食分＞
- オートミールをぴったり30g量ります
- 水50mlをオートミールに加えます
- 軽く混ぜオートミール全体に水分が掛かるようにして、ラップをせず500Wレンジで1分加熱します
- 加熱後かるくほぐして完成！
オートミールを米化すれば、メニュー・食べるシーンがぐんと広がります。
おいしく作るコツとしては、レンジ加熱時になるべく平らな容器でオートミール全体に水分がいきわたるようにすると良いですね。
一部に水分が偏ると団子状になり食感が悪くなります。
たくさん作りたいときも、一食分ずつ作ることをおすすめします。
あとはこの有機オートミールをご利用いただくことですね！（笑
ともあれ、食物繊維たっぷりでミネラルも豊富なオートミールをこの機会にぜひ！